Vanuit de richting Leeuwarden of Zwolle, via de A32:

• Neem tussen knooppunt Heerenveen en Heerenveen-Zuid afrit 11 'Heerenveen' (dus niet afrit 10 'Heerenveen/Thialf' of 12 'Heerenveen-Centrum').
• Onderaan de afslag afslaan richting Heerenveen (vanuit richting Zwolle linksaf, vanuit richting Leeuwarden rechtsaf).
• Volg deze weg (de N924) almaar rechtdoor, over een minirotonde, een spoorwegovergang, kruising met stoplicht, nog een minirotonde, een brug, door het dorp Rottum (nog niet afslaan!) tot je bij een molen komt; bij de molen sla je rechtsaf, richting Sintjohannesga.
• Binnen de bebouwde kom sla je meteen rechtsaf, je zit nu op De Grie, volg deze straat door enkele bochtjes tot je bij het sportcomplex bent.

Vanuit de richting Lelystad, via de A6:

• Neem tussen Lemmer en Joure afrit 18 'Oosterzee'.
• Op het viadukt rechts afslaan richting Oosterzee, Echten, Echtenerburg, via de N924.
• Volg de N924, door Oosterzee en Echten, tot in Echtenerbrug en sla op de T-splitsing links af.
• Blijf de N924 volgen, langs het Tjeukemeer en door het gehucht Vierhuis, tot je bij een molen komt.
• Net voor de molen sla je linksaf, richting Sintjohannesga.
• Binnen de bebouwde kom sla je meteen rechtsaf, je zit nu op De Grie, volg deze straat door enkele bochtjes tot je bij het sportcomplex bent.

Met het openbaar vervoer:

De bussen naar Sintjohannesga rijden op werkdagen overdag elk uur. Daarbuiten minder frequent of als Bel-bus. Kort gezegd: met het openbaar vervoer zijn we niet geweldig bereikbaar... De handigste manier om met het openbaar vervoer bij ons te komen is dan ook naar NS-station Heerenveen te reizen en ons vanaf daar (maar liever nog een kwartier eerder) op te bellen. We komen je dan even halen met de auto. Mocht je toch zin hebben in een bus-avontuur, volg dan de aanwijzingen hieronder. En bel eerst 0900-9292 om te horen of en wanneer de bus rijdt)

Vanaf NS-station Heerenveen:

Er rijden elk half uur treinen richting Heerenveen, vanuit Leeuwarden en Zwolle/Amersfoort/Amsterdam/Schiphol/Rotterdam. Er rijden ook Interliner bussen naar Heerenveen vanuit Alkmaar, Lelystad en Groningen.

• Neem buslijn 48, naar Lemmer.
• Stap uit op de eerste halte in Sintjohannesga (bij het café).
• Loop richting het café en ga op de kruising rechtsaf de stoep langs de Streek op; neem vervolgens weer de eerste weg rechts en je ziet het sportcomplex en parkeerplaats liggen.